Bruh_Evelyn님의 저널, 2019년 07월 26일

Café, mingau de aveia com banana, pasta de amendoim e canela 🍌☕🥜

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 26일:
1277 kcal 지방: 55.36g | 단백질: 112.09g | 탄수화물: 99.03g.   아침 식사: Pasta de Amendoim, Mingau de Aveia, Banana Nanica, 3 Corações Café Extra Forte. 점심 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Friboi Carne Moida, Chuchu Cozido, Repolho Verde, Pepino Japonês, Alface. 저녁 식사: Cebolas, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Chef Palmito de Açaí em Conserva, Alface, Tomates. 간식/기타: Kefir de Leite Desnatado, Castanhas-do-Pará, Tangerinas, Pão Preto, Pedra Selada Queijo Minas Frescal. 더보기

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댓글 
Que lindo como tu serviu o mingau, tuas postagens são sempre com delicadezas, isso é muito legal. Vou caprichar no meu mingau e farei uma foto linda assim do meu café também! 
2019년 07월 26일 작성이: menos_22
Gente do céu.....💖💖💖💖 Arrasou que lindeza!!! 
2019년 07월 26일 작성이: Auspiciosa
Fiz um mingau inspirada no teu hoje! Ficou 🔝🔝🔝🔝! 😉 
2019년 07월 26일 작성이: menos_22
Obrigada, suas lindas! ❤  
2019년 07월 26일 작성이: Bruh_Evelyn
menos_22 Brigada! 🥰 É tão bom a gente preparar uma refeição caprichada pra gente mesmo ❤️ Eu amo esse mingau. Dessa vez eu amassei metade da banana e coloquei junto no mingau. Ficou mais gostoso ainda 🤤Faz sim! Vou querer ver depois 😍🥰 
2019년 07월 26일 작성이: Bruh_Evelyn
Eu faço com a banana amassada e misturo no mingau quando está cozinhando na panela.... hoje pensei em colocar umas gotinhas de essência de baunilha, mas ficará para o próximo mingau... nesse friozinho, um mingau quentinho pela manhã é um carinho na gente! 😉😚 
2019년 07월 26일 작성이: menos_22
Já postei no meu jornal! 😉😚 
2019년 07월 26일 작성이: menos_22
menos_22 Menina, faça isso! Hj eu coloquei umas gotinhas de baunilha tb. Deu um toque a mais no sabor. Mingau é bom d+. É aquele tipo de comida aconchegante 🤤❤️ 
2019년 07월 26일 작성이: Bruh_Evelyn
Como faço esse mingau? 
2019년 07월 26일 작성이: liz reis
Lindoooo 
2019년 07월 26일 작성이: carpeggianni
liz Reis Esse fiz assim: misturei 2 colheres de sopa de farelo de aveia, 1/2 banana amassada (a outra metade eu cortei em rodelas), 100ml de leite, 100ml de água, uma pitada de canela e gotinhas de essência de baunilha. Levei ao fogo mechendo sempre até engrossar. Desliguei o fogo e adicionei umas gotinhas de adoçante. 
2019년 07월 26일 작성이: Bruh_Evelyn
A essência de baunilha vou acrescentar no próximo! 😉😋😍 
2019년 07월 26일 작성이: menos_22
Bruh obg 
2019년 07월 26일 작성이: liz reis

     
 

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