eightpac님의 저널, 2019년 07월 25일

2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
127.5 kg 지금까지 감소한: 26.6 kg.    남은양: 40.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
2352 kcal 지방: 88.44g | 단백질: 139.48g | 탄수화물: 216.92g.   아침 식사: Kiwi Fruit, Tangerines (Mandarin Oranges). 점심 식사: Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked), McCain Frozen Corn Kernels. 저녁 식사: SunPork Slow Cooked Pork Belly, McCain Frozen Corn Kernels, Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked). 간식/기타: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Kiwi Fruit, Green Tea, Tangerines (Mandarin Oranges). 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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댓글 
wow good loss 👌💞 
2019년 07월 26일 작성이: trishjones

     
 

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eightpac님의 체중기록


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