2019년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 26일:
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1750 kcal
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지방: 72.44g | 단백질: 85.11g | 탄수화물: 191.58g.
아침 식사: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Зефир, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Котлета Домашняя, Красные Помидоры, Гречка. 저녁 식사: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Котлета Домашняя, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко 2,5%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Магнит Апельсин. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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