2019년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 26일:
|
1134 kcal
|
지방: 42.05g | 단백질: 120.31g | 탄수화물: 75.47g.
아침 식사: Грейпфрут (Розовый и Красный), Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Филе Грудки Индейки. 저녁 식사: Кипрское Оливковое Масло, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Индилайт Филе Грудки Индейки, Eatforfit Пастеризованный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 간식/기타: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|