2019년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 26일:
|
1557 kcal
|
지방: 71.95g | 단백질: 133.02g | 탄수화물: 99.26g.
아침 식사: Сыр Российский, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Вареное Яйцо, Сырник 2%, Варенье из Смородины, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Сметана , Магнит Лук Репчатый , Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Лента Заливное из Индейки, Варенье из Смородины, Сырник 2%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|