2019년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 26일:
|
2974 kcal
|
지방: 86.02g | 단백질: 95.96g | 탄수화물: 474.32g.
아침 식사: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Красная Цена Молоко 1,5%, Каждый День Кофе Кофе Сублимированный, Каждый День Печенье Сдобное Овсяное, Ого Сушки Мини на Фруктозе, Пятерочка Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Щавелевый Суп. 점심 식사: Варенье из Смородины, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Творог 9%, Красная Цена Молоко 1,5%, Каждый День Кофе Кофе Сублимированный, Каждый День Печенье Сдобное Овсяное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Пятерочка Банан. 저녁 식사: Укроп, Малина, Редис, Голден Яблоко, Суп из Белых Грибов, Окей Слива Круглая Синяя, Жимолость, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Молоко 3,6%, Каждый День Кофе Кофе Сублимированный, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Волжский Пекарь Сдоба Янтарная, Волжский Пекарь Сдоба Янтарная, Дикси Нектарины. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|