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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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2047 kcal
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지방: 71.13g | 단백질: 135.72g | 탄수화물: 215.34g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Natural Life Bolacha de Arroz Integral, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Farinha Branca, Ovo, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Lacta Chocolate Amaro, Batata Doce, Peito de Frango Cru, Mamão, Mamão Formosa. 저녁 식사: Italac Leite Integral, Mamão Papaia, Nestlé Cereal, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tomates, Perdigão Mortadela Bolognella, Queijo Branco, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral, Pão Integral. 더보기
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