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Cenetta post 10 km di corsa con 36 gradi 😂 zucchine del giardino di mia mamma cotte con pomodoro e cipolla , basmati , pollo . Olio evo per finire 😋
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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1450 kcal
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지방: 33.80g | 단백질: 130.65g | 탄수화물: 160.91g.
아침 식사: Esselunga Banana, Prozis Burro di Arachidi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Cipolle Rosse, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rio Mare Tonno Super Naturale, Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Zucchine Inran, Scotti Riso Basmati, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Despar Gallette di Riso, Hero Marmellata Light Albicocche, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. 더보기
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2100 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
2019년 07월 25일 작성이: Mariù83
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Anche se in ritardo buon appetito 😋
2019년 07월 25일 작성이: wertyuii
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Grazie cara!! me lo sono proprio goduta :) poi con le zucchine del giardino della mamma... altra categoria!
2019년 07월 26일 작성이: Elena9685
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Tanta invidia per il giardino di mamma❣
2019년 07월 26일 작성이: Chocolat__
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sììììì! prima ci pensava il nonno, ora stanno imparando i miei con i miei zii...io mentre imparano mi mangio tutto ahahahahah
2019년 07월 26일 작성이: Elena9685
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Ahahahahah, è una cosa stupenda!!! Il cibo a km0 è tutta un'altra storia! *-*
2019년 07월 26일 작성이: Chocolat__
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Ode al coraggio (o alla follia) di correre con 36 gradi!!! Te xì mata te xì!!! 😁😂
2019년 07월 26일 작성이: Laura4481
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Sì, Laura, sono consapeovle di non essere tutta normale :) fortuna ho un'amica che mi supporta nella follia
2019년 07월 26일 작성이: Elena9685
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È sempre bello essere folli in compagnia 😁😍
2019년 07월 26일 작성이: Laura4481
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Donna, ma come fai!! Io soffro già a 25 gradi!! XD
2019년 07월 26일 작성이: GloriaP88
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Soffrire soffro, ma tanto fa caldo anche da fermi :)
2019년 07월 29일 작성이: Elena9685
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