2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
|
1649 kcal
|
지방: 74.10g | 단백질: 114.93g | 탄수화물: 130.74g.
아침 식사: Raw Bar Батончик Манго-Кокос , Philadelphia Сыр, AXA Овсяные Хлопья, Яйцо, на Здоровье Безлактозная Ряжанка, Сливы, Голубика, Naturgreen Соевое Молоко, Персики. 점심 식사: Цукини с перцем, Яйцо, Голубика, Сливы, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Жменька Перловая Крупа, Огурец (с Кожурой), Сыр Столичка Сыр Литовский Нежирный. 저녁 식사: НАК Брынза Болгарская , Грано Падоно Столичка Сыр, Шампиньоны со сливками, Yofi Хумус с Розмарином и Морской Солью, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Верес Кукуруза Консервированная. 간식/기타: Naturgreen Соевое Молоко, Корисна Кондитерська Печиво З Мигдалем, Naturgreen Соевое Молоко, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|