2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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1298 kcal
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지방: 32.91g | 단백질: 34.20g | 탄수화물: 226.72g.
아침 식사: Isabela Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar, Café com Açúcar. 점심 식사: Pullman Mini Bolo Laranja , Pullman Mini Bolo Laranja , Bolo de Chocolate, Banana Prata, Banana Prata. 저녁 식사: Laranjas, Panqueca de Banana. 간식/기타: Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Kefir de Leite. 더보기
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안정된 체중
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