Repeat,repeat ıgaın repeat
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99.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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2044 kcal
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지방: 107.07g | 단백질: 108.09g | 탄수화물: 163.67g.
아침 식사: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Peksimet. 점심 식사: Lavaş, Adana Kebap, Cağ Kebap. 저녁 식사: Ayran, Çoban Salatası, Izgara Tavuk, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). 간식/기타: Yaş Pasta, Algida Maraş Usulü Dondurma. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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