voltando a dieta😰
|
92.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
|
1375 kcal
|
지방: 49.37g | 단백질: 92.33g | 탄수화물: 145.13g.
아침 식사: Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, DIA Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Francês, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. 점심 식사: Suco de Laranja Natural, Tomates, Classe A Creme de Siri , Tilápia, Cebolas, Camarão no Forno ou Grelhado, Tabule, Cenouras, Alface. 저녁 식사: Cenouras Cozidas, Cenouras, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Tilápia, Lombinho de Porco. 간식/기타: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Qualy Margarina Cremosa, Panitri Pão de Batata Panitri, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Leite, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|