Luca 2.0님의 저널, 2019년 07월 25일

il primo anno me la sono presa comoda il secondo ho corretto l alimentazione

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
2688 kcal 지방: 70.15g | 단백질: 150.73g | 탄수화물: 357.76g.   아침 식사: Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco, Le Naturelle Albume d'uovo, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Daily Life Burro di Arachidi al Cioccolato, Banana. 점심 식사: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Tortiglioni Integrali, Parmigiano (Grattugiato), Carosello. 저녁 식사: Now Foods Ultra Omega 3, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Pollo, Conad Cuore di Iceberg, Pane Integrale. 간식/기타: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Scotti Gallette di Riso Basmati, Pane Integrale, Mela. 더보기

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댓글 
Lavoro eccezionale 😍😍😍 bravissimo ❤️❤️❤️ 
2019년 07월 25일 작성이: wertyuii
aaaaaah ma non sapevo che partissi così! bravissimo 
2019년 07월 25일 작성이: Elena9685
Grazie  
2019년 07월 26일 작성이: Luca 2.0
migliorato ;) 
2019년 07월 26일 작성이: JonnyJoy
Alla faccia, che bella asciugata che hai dato, bravissimo! 😊 
2019년 07월 26일 작성이: Laura4481
Senza uso di farmaci o 💉 
2019년 07월 26일 작성이: Luca 2.0
Grande Luca, bel cambiamento 💪 
2019년 07월 26일 작성이: principesse1012

     
 

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