|
Отчёт за 24.07.2010: 1. ПП; 2. Вода в норме; 3. Выспалась; 4. Физическая нагрузка-настольный теннис (1,5 часа), ходьба (1 час, пройдено 5924 шага), бытовая активность (3 часа вышли очень с хорошей нагрузкой).
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
|
1397 kcal
|
지방: 69.23g | 단백질: 77.18g | 탄수화물: 121.13g.
아침 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. 점심 식사: Голубика, Красные Помидоры, Яичница. 저녁 식사: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 간식/기타: Сыр Тильзитер, Фундук Фундук, Магнит Персик, Окей Банан. 더보기
|
|