2013년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 65 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 5일:
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1762 kcal
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지방: 66.97g | 단백질: 63.21g | 탄수화물: 225.75g.
아침 식사: Strawberry Pops, Fat Free Milk. 점심 식사: Mocha, Chicken Caesar Wrap. 저녁 식사: Baked Beans in Tomato Sauce, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Beef Sausage. 간식/기타: Custard, Malva Pudding. 더보기
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1871 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간, 운전 - 2 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 42 분, 휴식 - 13 시간 18 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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