|
Sarapan~ gatau kalori brp krn mau masukin bahan satu2 bubur, telur, dll, ternyata gada pilihan bubur tok. Jadi yauda masukin Bubur Ayam, anggap aja segitu (372kal) wkwkw
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
|
1791 kcal
|
지방: 75.54g | 단백질: 120.43g | 탄수화물: 147.86g.
아침 식사: Bubur Ayam. 점심 식사: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Chatime Bubble Milk Tea, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 저녁 식사: Ikan Kembung, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 간식/기타: Makaroni. 더보기
|
|
 댓글
itungannya secara terpisah kak,,
1.bubur....kal
2.telor...kal
3.kacang....kal
klo bisa jangan pake kacang kak,karna kacang tinggi kalori.
2019년 07월 25일 작성이: Denny setiyawan
|
@denny sy ga nemu hitungan bubur putih kak // ohh kacang tinggi kalori ya, oke kak next time akan sy perhatikan. Terima kasih masukannya 🙏🏻
2019년 07월 25일 작성이: jc.ltt97
|
Bubur putih = 138 kkal
Bubur ayam komplit = 290 kkal
Tapi kalo di hitungan FS kurang tau,,
2019년 07월 26일 작성이: Denny setiyawan
|
@denny okk makasi infonya kak.. kalo boleh tau, yg bubur putih liat dari mana ya? Thanks
2019년 07월 27일 작성이: jc.ltt97
|
Mbah google,,,karna di FS suka ga ada..😊
2019년 07월 28일 작성이: Denny setiyawan
|
@denny okk makasi infonya kak 🙏🏻
2019년 07월 29일 작성이: jc.ltt97
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|