2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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1013 kcal
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지방: 33.56g | 단백질: 52.94g | 탄수화물: 128.24g.
아침 식사: Овес. 점심 식사: Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Макароны Отварные. 저녁 식사: Food Master Снежок, Яблоко, Банан. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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