2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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708 kcal
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지방: 15.19g | 단백질: 79.85g | 탄수화물: 62.01g.
아침 식사: My Best Veggie Bio Tofu Organic, Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia, Cetriolo (senza Buccia), Rio Mare Tonno Super Naturale, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale. 점심 식사: Vallericca Cuori di Iceberg, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale Tostato. 저녁 식사: Pane Integrale, Pane Integrale Tostato, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia), Vitello Magro, Zucchine Bollite, Vallericca Cuori di Iceberg. 간식/기타: Caffè Espresso, Mandorle, Pesca Noce, Pomodorini, Caffè Espresso. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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