2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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1888 kcal
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지방: 70.79g | 단백질: 160.38g | 탄수화물: 147.73g.
아침 식사: Conad Miele d'acacia, Uovo, Vivo Meglio Fette Biscottate con Farro, Albicocche. 점심 식사: Mondella Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tacchino Fesa a Fette. 저녁 식사: Vivo Meglio Stracchino Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pane di Segale, Selex Fagioli Tondini. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Vivo Meglio Gallette di Riso, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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