AshleyHsieh님의 저널, 2019년 07월 25일

微微。。。
64.2 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg.    남은양: 14.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
1280 kcal 지방: 95.81g | 단백질: 78.35g | 탄수화물: 26.84g.   아침 식사: AGF即溶 防彈咖啡. 점심 식사: 食藥署統計 豆干絲, 牛肉丸, 白切雞, 豆腐皮, 全聯 豬梅花肉, 炒莧菜. 저녁 식사: 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 炒空心菜, 頂好 豬絞肉, 豆腐皮, 酪梨. 더보기
41 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


AshleyHsieh님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유