2019년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.2 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
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1076 kcal
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지방: 41.21g | 단백질: 49.64g | 탄수화물: 131.73g.
아침 식사: Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese Blend, Pioneer Brand Biscuit Gravy Mix, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Publix Scrambled Eggs. 점심 식사: Peanut Butter and Jelly Sandwich. 저녁 식사: Glory Foods Seasoned Southern Cream Style Skillet Corn, Green Giant Honey Glazed Carrots, Chicken Breast. 간식/기타: Jell-O Strawberry Gelatin Snack. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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