andrea_ggv6님의 저널, 2019년 07월 24일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
1024 kcal 지방: 65.86g | 단백질: 82.33g | 탄수화물: 27.78g.   아침 식사: Salchicha de Pavo, Clara de Huevo. 점심 식사: Aceite Vegetal, Tocino, Calabacín, Brócoli, Queso Mozzarella, Bistec de Res, HEB Fajitas de Pollo, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. 저녁 식사: Nescafé Clásico, Salchicha de Pavo, Splenda Endulzante sin Calorías, La Pastora Té de Manzanilla. 간식/기타: Extracto de Vainilla, Azúcar, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Aguacate, Aladino Crema de Cacahuate, Huevo, Fresas, Pan Dulce. 더보기
1253 kcal 운동: 앉아있기 - 4 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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