2019년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
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1670 kcal
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지방: 52.57g | 단백질: 90.63g | 탄수화물: 203.46g.
아침 식사: Philadelphia Original Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. 점심 식사: Trader Joe's Baked Blue Corn Salted Tortilla Chips, No Name Tomato Sauce, VIP Mixed Veggies, Chicken Breast. 저녁 식사: Chicken Sandwich. 간식/기타: El Pollo Loco Two Churros. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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