2019년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 34.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
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1801 kcal
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지방: 137.99g | 단백질: 114.60g | 탄수화물: 24.98g.
아침 식사: ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Santa Maria Маринад для Курицы , Jarrow Formulas MCT Oil, Табрис Куриные Крылышки на Гриле. 저녁 식사: Globus Лосось Слабосоленый. 간식/기타: Lindt Горький Шоколад 85%. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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