kiakross90님의 저널, 2019년 07월 24일

ColaZione N.2 - Miniciccio pancake davvero goloso!Un uovo,mousse mela e kiwi,farina di avena vaniglia e farina di riso,gocce di cioccolato,dolcificante ed un pizzico di bicarbonato.Sopra cremina al cacao e vov😍

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2533 kcal 지방: 64.12g | 단백질: 132.09g | 탄수화물: 304.37g.   아침 식사: Bombardino, Coop Cacao Amaro in Polvere, Gocce di Cioccolato, Bell Plantation PB2, Desira Skyr, Uovo, Melinda Mousse Mela e Kiwi, Conad Farina di Riso, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, VitaminCenter Farina Avena Aromatizzata, Esselunga Biscotti Petit. 점심 식사: Philadelphia Philadelphia Active, Conad Marmellata di Albicocche, Scotti Gallette di Riso , Calvé Senape, Uovo, Orogel Contorno Leggerezza, Montello Funghi Prataioli Trifolati, Despar Tonno al Naturale, Insalata Mista, Albume d'uovo Cotto. 저녁 식사: Mortadella, Scotti Gallette di Riso , Fette Deganello, Orogel Contorno Leggerezza, Campanini Riso Vialone Nano. 간식/기타: Coop Trancio di Pizza Margherita, Aperol Spritz, Vitamincenter Protein Dots, Max Protein Bombitos Flup, WHY Protein Break Cacao Crisp. 더보기
586 kcal 운동: 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기

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댓글 
Gnam. Questo pezzetto è x me? Arrivo 🤭 
2019년 07월 24일 작성이: p*rita
Ehm,non si é notato che non condivido volentieri il cibo?!😂😂😂 
2019년 07월 24일 작성이: kiakross90
Facciamo uno scambio suvvia. Fammi provare qualche tua creazione e ti preparo qualcosa (però semplice xkè se stai nella cucina fit devo ancora fare esperienza)🤣 
2019년 07월 24일 작성이: p*rita
Mousse mela e kiwi?  
2019년 07월 24일 작성이: NicolaR85
mmmm ci penso ;) Cmq si le mousse di frutta già pronte! 
2019년 07월 24일 작성이: kiakross90
Altrimenti ti compro a pizzoccheri e polenta unica 🤣 
2019년 07월 24일 작성이: p*rita
Ma non ti si smonta con le mousse?..ho provato una volta ma mi era uscito molliccio e poco ciccio 
2019년 07월 24일 작성이: NicolaR85
Cicio non é infatti ma dentro si é cotto da dio! 
2019년 07월 24일 작성이: kiakross90
Allora missà che ho sbagliato io..come lo hai fatto?  
2019년 07월 24일 작성이: NicolaR85

     
 

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