2019년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
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680 kcal
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지방: 38.44g | 단백질: 47.26g | 탄수화물: 35.41g.
점심 식사: Condi Gelatina Zero, Morangos, Alface, Tomates Vermelhos, Arroz Branco (Longo), Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo), Sopa de Legumes sem Batata. 간식/기타: Pingo Doce Queijo da Ilha de São Jorge Ralado, Pingo Doce Tomate Pedaços , Ovo Cozido, Continente Leite Magro , Dolce Gusto Galão . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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