Suiker verslaving is hardnekkig en dringend onder controle moeten krijgen. Alle suikerhoudende voeding heb ik aan mijn buurman gegeven...
|
89 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
|
492 kcal
|
지방: 13.33g | 단백질: 17.87g | 탄수화물: 85.89g.
아침 식사: Melk (Halfvol), Blauwe Bessen, Havermoutpap, Kiwi, Alpro Soya Vanille, Muesli, Gemengde Notenmix. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|