2019년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
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1557 kcal
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지방: 68.33g | 단백질: 62.88g | 탄수화물: 176.75g.
아침 식사: Honey , Bio Max Йогурт Натуральный, Cornmeal Pancakes. 점심 식사: Prime Star Борщ, Prime Гречневая Каша с Овощами и Грибами , Prime Микс из Морепродуктов. 저녁 식사: Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. 간식/기타: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Pear, Nectarines , Quail Egg , Cheese, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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