2019년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
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949 kcal
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지방: 28.07g | 단백질: 37.98g | 탄수화물: 139.33g.
아침 식사: Mirel Пирожное Картошка. 점심 식사: Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Печень Куриная в Сметане, Куриные Котлеты с Сыром, Barilla Mini Farfalle, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Огурец (с Кожурой), Малина, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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