2019년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
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1027 kcal
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지방: 47.60g | 단백질: 42.78g | 탄수화물: 104.50g.
아침 식사: Knabsi Königliche Nussmischung, Alesto Getrocknete Cranberries, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Lindenhof Gouda, REWE Corned Beef, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Spaghetti Bolognese. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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