|
Снижаюсь по тихоньку.
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
|
1599 kcal
|
지방: 76.39g | 단백질: 62.25g | 탄수화물: 169.31g.
아침 식사: Чай Несладкий, Сыр Российский, Хлеб, Малина, Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: Шоколад, Магнит Сельдь под Шубой, Огурец (с Кожурой), Чай, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 저녁 식사: Чай Несладкий, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Суп-Лапша с Говядиной. 간식/기타: Белая Долина Снежок 2,5%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|