2019년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
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869 kcal
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지방: 54.37g | 단백질: 59.45g | 탄수화물: 38.41g.
아침 식사: Травяной Чай, Салат Овощной, Сыр Адыгейский, Куриные Котлеты. 점심 식사: Сыр Адыгейский, Травяной Чай, Салат Овощной со Сметаной. 저녁 식사: Травяной Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Салат Овощной. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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