微微。。。
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64.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
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1220 kcal
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지방: 76.82g | 단백질: 97.27g | 탄수화물: 36.03g.
점심 식사: 炒莧菜, 全聯 豬梅花肉, 豆腐皮, 白切雞, 排骨湯, 煮熟的竹筍(烹飪中加油). 저녁 식사: 食藥署統計 豆干絲, 滿漢 原味香腸, 蛤蜊/蜆, 蛤蜊/蜆雜燴湯, 豆腐皮, 頂好 豬絞肉, 炒空心菜. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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