|
Овсяного печенья с изюмом заказывали? Всего 3! ингредиента и 10 🍪 на тарелке Не, на самом деле вышло 11 штучек, но одна получилась маленькая и она ушла на пробу. Вроде неплохо На 100 гр 🍪 К- 189 Б- 4,8 Ж- 2,2 У- 37,5
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 23일:
|
1397 kcal
|
지방: 68.09g | 단백질: 46.90g | 탄수화물: 157.69g.
아침 식사: Овсяноблин на Топленом Молоке, O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Красная Смородина, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью , Черная Смородина. 점심 식사: Борщ с Курицей. 저녁 식사: Рис Вареный, Мираторг Котлеты по-Киевски. 간식/기타: Овсяное Печенье с Изюмом (Домашнее), Славянка Золотой Степ (50г). 더보기
|
|
 댓글
2019년 07월 24일 작성이: Mashhhhhha
|
Конечно)
Ингредиенты:
1. Овсяные хлопья - 1 стакан
2. 2-3 банана (зависит от размера. Я взяла 3, так как были среднего)
3. Изюм ~ 40-50 гр
4. Растительное масло для противня. Чтобы не прилипли будущие печенюшки. Можно и без него, если бумага или противень позволяют.
Бананы размять вилкой до однородной массы, добавить изюм и овсяные хлопья. Все это дело перемешать. Растительным маслом смазать бумагу (если требуется), мокрыми руками скатать шарики, выложить на противень, сделать их в виде печенюшек. И отправить их готовиться в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут. Проверить готовность можно при помощи зубочистки или спички. Готово!
Приятного аппетита!
2019년 07월 24일 작성이: _.dashu
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|