2019년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 23일:
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982 kcal
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지방: 37.62g | 단백질: 61.91g | 탄수화물: 94.72g.
아침 식사: Weetos Choco, Rainbow Sitrus Light. 점심 식사: Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Kanawokki, Maitokahvi. 저녁 식사: Rainbow Kermajuusto 17%, Oululainen Reissumies, Margariini. 간식/기타: Nuudelit. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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