2013년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.3 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 42.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 4일:
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2003 kcal
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지방: 83.93g | 단백질: 108.56g | 탄수화물: 199.56g.
아침 식사: Jumbo Egg, Mild Country Sausage Patty, Mild Cheddar Cheese Shredded, Milk (Nonfat) , Butter , Italian Bread. 점심 식사: Coconut Cake with Icing, Summer Citrus Salad, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 더보기
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4226 kcal
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운동:
자전거 (중간속도) - 21km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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