2019년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.2 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 23일:
|
583 kcal
|
지방: 31.13g | 단백질: 18.31g | 탄수화물: 55.36g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Lidl Choco Duo, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Paprika-Salami, Milbona Gouda Mittelalt, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Fit + Vital Mehrkornbrot. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|