2019년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 23일:
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2491 kcal
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지방: 48.82g | 단백질: 178.00g | 탄수화물: 328.66g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Albume(Inran), Pera(Inran), Molino Filippini Farina di Riso, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Uova 2 100Gr(Inran). 점심 식사: Esselunga Riso Basmati, Olio Evo(Inran), Melanzane(Inran), Merluzzo(Inran). 저녁 식사: Delizie del Sole La Rustica, Melanzane(Inran), Olio Evo(Inran). 간식/기타: Alce Nero Miele Millefiori, Tre Mulini Corn Flakes, Land Yogurt Colato Greco 0%. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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