2019년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.7 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 41.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 23일:
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578 kcal
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지방: 6.05g | 단백질: 18.22g | 탄수화물: 122.61g.
아침 식사: Картошка Вареная, Огурец (без Кожуры), Семена Льна. 점심 식사: Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. 저녁 식사: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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