다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
|
863 kcal
|
지방: 44.25g | 단백질: 73.61g | 탄수화물: 44.25g.
아침 식사: Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık, Uno Anadolu Kepekli Ekmek. 점심 식사: Zeytinyağlı Bamya. 저녁 식사: Nar Ekşisi, Kırmızı Domates, Salatalık, Semizotu, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). 간식/기타: Kahve, Hindistan Cevizi Yağı, Kirmizi İcecek. 더보기
|
|