Valentina00000님의 저널, 2019년 07월 22일

ragazzi oggi a pranzo mi sono mangiata spaghetti con pomodorini in padella e ci ho aggiunto un cucchiaio di pesto a fine cottura ora mi sento pesante come un macigno secondo voi è troppo? 😕

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
1972 kcal 지방: 60.62g | 단백질: 152.13g | 탄수화물: 387.92g.   아침 식사: Mela, Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%, Kellogg's Choco Krave. 점심 식사: Albicocca, Pesto, Meloni Gialli,  Pomodori , De Cecco Spaghetti . 저녁 식사: Mela,  Fagiolini , Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio, Pane Bianco . 간식/기타: Albicocca, Zymil Yogurt Fragola senza Lattosio, Sperlari Caramella Lavazza Ripiena. 더보기

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댓글 
il pesto è un po' ostico da digerire, specie se contiene anche l'aglio, non è colpa della quantità, tranquilla! 
2019년 07월 22일 작성이: rebiska
Infatti aveva l'aglio per fortuna ora sto meglio :) poi è pesto fatto in casa 🙂  
2019년 07월 22일 작성이: Valentina00000

     
 

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