2019년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
|
1336 kcal
|
지방: 68.76g | 단백질: 82.84g | 탄수화물: 96.20g.
아침 식사: Fried Egg , Steak (Lean Only Eaten). 점심 식사: Eggplant Salad, Grilled Fish. 저녁 식사: KOO Chakalaka, Pieman's Steak Pie. 간식/기타: Pecans, Snowflake Easymix Bran Muffin, Clover Gouda Cheese. 더보기
|
주 3.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
AuberJean Pepper-Anne님의 체중기록
|