2019년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
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587 kcal
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지방: 27.19g | 단백질: 26.32g | 탄수화물: 57.61g.
아침 식사: Nektarinen, Fit + Vital Mehrkornbrot, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine. 점심 식사: American Sandwich Vollkorn, Ei. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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