2019년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
|
2195 kcal
|
지방: 61.60g | 단백질: 112.56g | 탄수화물: 299.64g.
아침 식사: Laima Зефир в Шоколаде, TiP Schmelzkäse Light , REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Lackmann Ветчина Русская, Gekochtes Ei, ВкусВилл Коврижка Медовая с Геркулесом и Изюмом, Рогачев Молоко Концентрированное, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Запеканка Из Обезжиренного Творога С Бананом, Nektarinen, Pfirsiche. 점심 식사: Laima Зефир в Шоколаде, Rainbow Кускус, Rannamõisa Куриное Филе, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами. 저녁 식사: ВкусВилл Коврижка Медовая с Геркулесом и Изюмом, Natur Umbo Erdnüsse, Wassermelone, Honigmelonen. 간식/기타: Haribo Жевательный Мармелад, Nektarinen, Pfirsiche, Коломчаночка Мягкая Нуга Клюква-Миндаль. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|