2019년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
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1416 kcal
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지방: 50.25g | 단백질: 64.68g | 탄수화물: 186.61g.
아침 식사: Dolce Granto Сыр Пармезан, ВкусВилл Сырок Творожный с Вишней в Темном Шоколаде, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачков с Фаршем, Арбуз. 저녁 식사: Черная Смородина, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной. 간식/기타: Крыжовник, Голден Яблоко. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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