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It all starts today
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131.1 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 44.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
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2365 kcal
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지방: 96.12g | 단백질: 142.39g | 탄수화물: 202.64g.
아침 식사: Tangerines (Mandarin Oranges). 점심 식사: Chicken Wing (Skin Eaten), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) , McCain Frozen Corn Kernels. 저녁 식사: Chicken Wing (Skin Eaten), McCain Frozen Corn Kernels. 간식/기타: Kiwi Fruit, Tangerines (Mandarin Oranges). 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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