|
Доброе утро. Хорошего понедельника и удачной недели. На завтрак овсяноомлет с сыром, чай с сахаром (почему-то захотелось). Капучино рано утром КБЖУ 420/24/24/25 Проспала сегодня тренировку, на меня это непохоже, но факт. Значит не судьба, решила поменять график, а вот и повод, буду бегать вторник, четверг, суббота. Ищите плюсы во всем, улыбайтесь😁.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
|
2201 kcal
|
지방: 123.95g | 단백질: 98.82g | 탄수화물: 178.93g.
아침 식사: Добряна Сыр Король Артур, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Сахар. 점심 식사: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Котлеты свиные жаренные, Салат мимоза, Каша Пшеничная на Воде 1/2,5. 저녁 식사: Кекс, Салат мимоза, Котлеты свиные жаренные. 간식/기타: Ашан Арахис Сырой Очищенный, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Кекс, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
|
 댓글
Дашуль,тебе тоже хорошей недели😘😘😘
2019년 07월 22일 작성이: МаковаТ
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|