2019년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
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1546 kcal
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지방: 48.38g | 단백질: 73.85g | 탄수화물: 203.39g.
점심 식사: Sweet Kitcen Schoko Muffin, Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Ehrmann High Protein Pudding , REWE Bio Frischkäse, REWE Bio Dinkelbrezeln. 저녁 식사: Zimt, Milchreis. 간식/기타: McDonald's Chickenburger, Süßkirschen, Nektarinen, Nestle Bum Bum (55g). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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