a.hebink님의 저널, 2019년 07월 21일

2019년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.2 kg 지금까지 감소한: 15.1 kg.    남은양: 10.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 21일:
734 kcal 지방: 18.03g | 단백질: 41.45g | 탄수화물: 96.63g.   점심 식사: Wiltmann Salami Pure Pute, Globus Graved Lachs, Harry 1688 Steinofenbrot, Indonesia Bihunsuppe. 저녁 식사: K-Classic Ananas Scheiben, Lidl Eisbergsalat, Tomaten, Salatgurke. 더보기
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