2019년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 21일:
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627 kcal
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지방: 25.49g | 단백질: 33.03g | 탄수화물: 73.25g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gut & Günstig Delikatess Bacon, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Champignons Frisch, Eiklar, Ei. 저녁 식사: Gut & Günstig Condimento Bianco, Gemischter Salat, Tomaten, Ostsee Fisch Makrele Geräuchert. 간식/기타: Aprikosen, Süßkirschen. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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